2019-05-19から1日間の記事一覧

山田さんのおばちゃんちの麦茶

妊娠してからはカフェインを避けるために、コーヒー、紅茶、緑茶、ほうじ茶などをなるべく飲まないようにしている。カフェインは食べもので摂取した鉄分を排出してしまうらしい。「気にしすぎでは？」と思う人もいるかもしれないけど、もともと鉄欠乏性貧血…